法国VLST签证，即法国长期居留签证（Visa de Long Séjour pour études），是一种针对希望在法国进行长期学习（超过3个月）的国际学生的签证类型。以下是关于申请流程、要求及旅行指南的详细解释：

1. 申请流程：

a. 获得录取通知书：首先，申请者需要获得法国高等教育机构的录取通知书。

b. 在线申请：通过法国签证官方网站（中智法签）在线填写签证申请表。

c. 预约递交材料：在线申请完成后，预约递交签证材料的时间。

d. 递交材料：按照预约时间，前往签证中心递交所需材料。

e. 面试：部分申请者可能需要参加签证面试。

f. 等待审批：签证审批时间可能需要几周，申请者需耐心等待。

g. 领取签证：审批通过后，前往签证中心领取签证。

2. 申请要求：

a. 有效护照：护照有效期需覆盖整个学习期间。

b. 录取通知书：法国高等教育机构的正式录取通知书。

c. 照片：近期白底彩色照片。

d. 签证申请表：完整填写的在线签证申请表。

e. 语言能力证明：如适用，提供法语或英语的语言能力证明。

f. 财务证明：证明有足够的资金支付在法国的学习和生活费用。

g. 健康保险：购买符合法国要求的国际健康保险。

h. 其他材料：如成绩单、学历证明等，具体要求可能因个案而异。

3. 旅行指南：

a. 行程规划：提前规划好抵达法国后的行程，包括住宿、交通等。

b. 文化适应：了解法国的文化、习俗和法律，以便更好地适应当地生活。

c. 学习资源：熟悉所在学校的资源，如图书馆、实验室等。

d. 社交活动：积极参加学校组织的社交活动，结交新朋友，拓宽人际关系。

e. 紧急联系：了解并记录紧急联系人和联系方式，如学校、警察局、医院等。

f. 安全须知：了解并遵守当地的安全规定，如交通规则、防火防盗等。

通过以上步骤，申请者可以深入了解法国VLST签证的申请流程、要求及旅行指南，为在法国的学习和生活做好充分准备。